Zitat Zitat von dags Beitrag anzeigen
Ich habe das O-ÖL damals immer gut vertragen - allerdings habe ich das immer zum Essen genommen....solo würde ich das nie nehmen.
Jegliches Inulin habe ich damals auch nicht vertragen , was immer ging war Quercetin, Vit C und Probiotika von histameany (der Typ hat selber HIT).

LG dags
Inulin habe ich auch nicht gut vertragen, auf jeden Fall nicht in größeren Mengen. Ich habe nun begonnen mit Bio-Akazienpulver und es bekommt mir gut. So viel ich gelesen habe dient es als Futterquelle für viele willkommene Darmbakterien, vor allem für Bifidos, Lactos aber auch für Akkermansia muciniphila und andere förderungswürdige Bakterien. Letztere kann man auch nicht als NEM zuführen, weil sie kein Sauerstoff vertragen können.

Mittlerweile weiß man ja, wie wichtig eine gesunde Darmflora ist.