Ja, 2019 bei der Kupferkette. Es war aber genauso wie Ferro Sanol.
Ja, 2019 bei der Kupferkette. Es war aber genauso wie Ferro Sanol.
Veggie?
Sonst mal halben Tag nix essen und dann 250-300g Rinder-Steak.Wat Grünzeug und Fritten dazu, haha.
Nein, kein Vegetarier. Ich esse sehr gerne Steak
Oh ja das ist so nervig. Ich wüße gar nicht, dass ich jemals einen so hohen Ferritinwert hatte. Mein gemessener Rekord liegt bei 46 im letzten Jahr. Der reicht mir auch.
Ich hatte ihn von 14 auf 46 hochgeschafft mit Eisenwasser und eisenreicher Nahrung. Hochdosierte Präpaparate vertrug ich auch nicht und die Eiseninfusion möchte ich nicht so gerne wiederholen.
LG
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Ich mag jetzt nicht alles nachlesen, aber was für ÜF-Symptome bekommst du? Evt. macht es Sinn einfach 1 Woche Eiseneinnahme, 1 Woche Pause, denn dein Körper hat scheinbar Probleme entsprechend schnell nachzuregulieren.