Vitamin D 20 ng/ml bei 9jährigem Kind

[Celina]

Hallo zusammen,

meine Tochter hat aktuell o.g. Vitamin D-Wert. Sie wiegt 34 kg und ich suche nach einem geeigneten Vit D-Rechner zwecks Auffüllung. Im Internet gibt es verschiedene und ich werde nicht richtig schlau daraus.
Kann mir jemand weiterhelfen?
Vielen Dank!

[Irene Gronegger]

Ohne vorhergehende Einnahme? Für April ziemlich gut.

Wenn sich die Rechner auf die Schnellaufsättigung beziehen - die würde ich gar nicht empfehlen, da nicht generell verträglich.

[Alli-positiv]

Klar, Winter-Tiefstwert, dafür vergleichsweise gut (oder okay) jedenfalls in Erwachsenenwerten.

http://www.laborlexikon.de/Lexikon/I...-Vitamin-D.htm

Kinder offenbar +20% Normwerte höher

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Schnellaufsättigung und Rechner: Das ist aber sehr individuell. Nehme jetzt seit 3 Tagen 50.000IE/Tag und merke nur Gutes, überhaupt keine Probleme. Vielmehr ein deutliches Stimmungs-Plus und mehr Energie. Will von 34 auf deutlich höher kommen. Probiere gerne aus und wenns schnell geht - macht nix. Beim eigenen Kind würd sowas nicht empfehlen.