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Thema: Zink wird nicht besser

  1. #1
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    Standard Zink wird nicht besser

    Hallo,

    Habe jetzt eine Weile Zink mit Vitamin C eingenommen...immer vor dem Schlafen und nüchtern, aber der Wert kraxelt immer entweder kurz unterhalb der Referenz oder knapp über der Untergrenze.

    Werde jetzt wieder ein anderes Zink probieren, habe schon häufiger gelesen, dass Zink schwer aufzusättigen ist....aber woran liegt es?

  2. #2
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    Standard AW: Zink wird nicht besser

    Tjo, normal nur Zusammenhang mit pflanzlichen Lebensmitteln Phytinsäure (Getreide usw.). Aber sagst ja nüchtern eingenommen, abends, das soll ja am besten sein.

    Es gibt noch die Sache mit Messung im Serum oder Messung im Vollblut. Ich sag nur alte Weißheit: Wer misst, misst Mist.
    (Wobei das auf Nachfrage mit Labormedizin zu klären sein sollte, evtl. einfach mal beides gleichzeitig messen lassen)

  3. #3
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    Standard AW: Zink wird nicht besser

    Habe im Vollblut gemessen, wie immer

  4. #4
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    Standard AW: Zink wird nicht besser

    Welche Form Zink und wieviel war das bisher?

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