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Thema: Unterzuckert ohne niedrigen Wert???

  1. #1
    Benutzer mit vielen Beiträgen
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    Standard Unterzuckert ohne niedrigen Wert???

    Hallo

    Kennt Jemand das wenn man 2-3 std nichts isst das man ein unterzuckerungsgefühl hat obwohl blutzucker gut ist ?
    Ich hab in dem Moment kein Appetit
    Mit wird dann
    Schwammig
    Übelkeit
    Zittern usw.

  2. #2
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von marina81
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    Standard AW: Unterzuckert ohne niedrigen Wert???

    Hallo,

    Ja das kenne ich. Bei mir liegt's dran was ich vorher gegessen habe. Esse ich morgens ein Nutella Brot hab ich das. Esse ich es mit Aufschnitt dann nicht.

    LG Marina

  3. #3
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von Prototyp
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    1.568

    Standard AW: Unterzuckert ohne niedrigen Wert???

    Solch ein Gefühl der Unterzuckerung kommt auch bei Eiweißmangel vor. Ess mal was stark eiweißhaltiges (Thunfisch, Käse ect.) wenn du das Gefühl bekommst. Und bau mehr Eiweiß in die Ernährung mit ein ( zur Not auch Eiweißisolate aus Milch, Weizen oder Erbsen).

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