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Thema: Kaloriendefizit - aber keine Gewichtsabnahme

  1. #61
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    Standard AW: Kaloriendefizit - aber keine Gewichtsabnahme

    Danke, und wie geht es dir am nächsten Tag nach Sport mit dem Krümmel?

  2. #62

    Standard AW: Kaloriendefizit - aber keine Gewichtsabnahme

    Zitat Zitat von Janne1 Beitrag anzeigen
    Danke, und wie geht es dir am nächsten Tag nach Sport mit dem Krümmel?
    Alles ganz normal, ich hab weder Schmerzen noch bin ich erschöpfter als sonst

  3. #63
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    Standard AW: Kaloriendefizit - aber keine Gewichtsabnahme

    So sollte es sein. Selbst wenn man mal zuviel gemacht hat, sollte es Muskelkater sein und 1 Tag schwere Beine, mehr nicht.

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