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Thema: B12/Folsäure Augenzucken

  1. #11
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    Standard AW: B12/Folsäure Augenzucken

    Zitat Zitat von humpel Beitrag anzeigen
    Woher könnte aber das Augenzucken seitdem kommen? von zu viel B12?
    Bei mir kommt das immer von Magnesiummangel bzw. verschwindet, wenn ich ein paarmal Magnesium genommen habe.

  2. #12
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    Standard AW: B12/Folsäure Augenzucken

    Zitat Zitat von Sabinchen Beitrag anzeigen
    Bei mir kommt das immer von Magnesiummangel bzw. verschwindet, wenn ich ein paarmal Magnesium genommen habe.
    Nee, das war es nicht bei mir...
    Habe mich jetzt nochmal bisschen eingelesen und anscheinend soll man bei B12 Zufuhr auch Biotin (neben Folsäure) einnehmen, weil das auch verbraucht wird....

    Bin aber echt froh, dass sich seit der Folsäureeinnahme seit jahren meine Verdauung mal zumindest deutlich verbessert hab und ich nicht mehr dauernd Durchfall habe...

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