Zitat Zitat von lissie Beitrag anzeigen
Da ich trotz Mg nur kleine Dosen D3 vetrage, nutze ich das Sonnenwetter wo es nur geht. Ich hoffe, dass es etwas bringt, mit Shorts und ärmellos tagsüber mit Fahrrad unterwegs zu sein und Mittags eine Weile in der Sonne zu sitzen. Mein letzter Wert war bei 25 und ich mal gespannt ob es was bringt.
LG
Also ihr Lieben, gerade kam die Mail und hier kommt das Ergebnis: Fast eine Woche Sonne in Spanien (kein Strandurlaub sondern halb Arbeit) plus die vielen Berliner Hochsommertage in Shorts und Hemdchen unterwegs, ohne Sonnencreme haben meinen D3 Wert auf satte 27 katapultiert. Ich mag das gar nicht glauben also echt.