Hallo zusammen ich hatte gestern mein Check up beim Arzt und die Besprechung vom Blutbild. Vitamin D habe ich einen Wert von 19 und meine Harnsäure ist leicht erhöht. Er sagte mir ich soll dann sofort beim Essen 8 Kapseln Dekristol 20.0000 auf einmal einnehmen. Habe ich gestern Abend auch bei einem guten Essen gemacht. Muss ich da noch was beachten denn man soll ja Magnesium dazu nehmen. Welche Dosis nehme ich dazu? Das Dekristol soll ich bis zum nächsten Blutcheck 1 mal die Woche nehmen. Muss ich noch was beachten ich hatte irgendwas mal gehört wegen Calcium aber weiss nicht ob das richtig ist. Danke schon mal für Eure Antworten.