Seite 1 von 3 123 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 23

Thema: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

  1. #1
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    04.07.11
    Beiträge
    1.499

    Standard Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Guten Morgen.

    Kennt das auch jemand?
    Ich habe echt Probleme ein Buch zu lesen, einen Film zu schauen, o.Ä.
    Dazu kommt, dass ich sehr vergesslich bin. Mir fällt oft nicht ein, was ich sagen will bzw Worte oder Namen. Auch Sachen die ich machen will sind nach 5 Min weg....das ist echt schlimm.

    LG

  2. #2
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    23.08.14
    Ort
    Hessen
    Beiträge
    1.950

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    ja, so gehts mir seit jahren - auch bessere SD-werte und B12 + -Komplex helfen bisher nicht ;-((
    was hast du probiert?

  3. #3
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von Natur
    Registriert seit
    13.05.17
    Ort
    DE
    Beiträge
    647

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Abgesehen von ggf. diversen Nährstoffmängeln fällt mir hierzu chronifizierte Stressbelastung, Fehlbesiedlung des Magendarmtraktes, Schwermetalle-/Parasiten-Belastung ... ein.
    Geändert von Natur (09.03.18 um 17:26 Uhr)

  4. #4
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    04.07.11
    Beiträge
    1.499

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Also ich nehme seit 3 Wochen B-komplex, dazu Folat, Biotin. Seit ein paar Tagen noch Omega 3. Und NAC.
    Ich Frage mich, ob es am niedrigen ft3 liegt...

  5. #5
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    10.03.16
    Ort
    Niedersachsen
    Beiträge
    543

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Ich hatte diese Symptome als ich überdosiert war.

    LG

  6. #6
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    19.12.16
    Beiträge
    379

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Ich hatte das in schlimmer Unterfunktion (auch B12 Mangel)- habe Texte teilweise dreimal gelesen und mich an nichts erinnert, erinnere mich auch an keine Filme aus der Zeit. Bei mir hat thybon tatsächlich geholfen- bei zu hohen Werten (ft4/ft3) ist es aber auch nicht gut. Hab den Eindruck, dass es eine sehr spezifische Balance ist von den Werten her, was das Gedächtnis angeht.
    Ansonsten vielleicht noch Kupfer/Zink? Oder B6? Schreib doch mal deine letzten Werte hier rein, aber aus dem Verlauf aus deinem Profil würde ich doch mal Thybon versuchen.
    Geändert von humpel (09.03.18 um 22:07 Uhr)

  7. #7

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Zink finde ich eine gute Idee. War 2016 schon ziemlich niedrig. DAnn geht vielleicht auch der fT3 hoch. Und das B6 kann im Gehirn seine Arbeit machen. Hast Du weiße FLecken auf den Fingernägeln? Dünne strohige Haare? Oft erkältet? Das wären Symptome für Zinkmangel. Testen möglichst im Vollblut.

  8. #8

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Nachtrag: Eben lese ich im anderen Thread, dass Dein Zink tatsächlich im Mangel ist - jedenfalls im Serum. DAnn lauten die Fragen: Nimmst Du das Zink nüchtern? Ist das Präparat magensaftresistent? Welche Zinkformen hast Du schon probiert? Manchmal muss man erst die Sorte finden, die zum eigenen Organismus passt.

  9. #9
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    04.07.11
    Beiträge
    1.499

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Ich hab lange kein Zink genommen. Letzten Sommer im Vollblut war es fast mittig. Deswegen wundert es mich, dass es im Serum im Mangel ist. Hab im Winter wieder angefangen mit Zink, 1 Monat 30 mg am Tag und dann 15 mg am Tag.
    Hatte erst Unizink. Dann Zinkpicolinat und jetzt Chelat.
    Mehr als 30 mg scheint aber auch nicht gut zu sein...

  10. #10
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    04.07.11
    Beiträge
    1.499

    Standard AW: Konzentrationsprobleme und schlimme Vergesslichkeit

    Und weiße Flecken habe ich, ja. Haare sind strohig .
    Aber krank bin ich fast nie...

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •