Zitat Zitat von panna Beitrag anzeigen
und Aufhören zu rauchen auch ... das kann Kilos machen.
ja, ich denke, dass das damit zusammen hängt. Was jetzt ansteht, ist eine Ernährungsumstellung (dauerhaft.kann ohnehin nicht schaden) und vermehrt bewegung!

ich berichte wieder, wenn ich neue werte habe!

danke! lg anjusch