Seite 4 von 4 ErsteErste 1234
Ergebnis 31 bis 39 von 39

Thema: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

  1. #31
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von Henna
    Registriert seit
    22.12.11
    Beiträge
    6.131

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Probiere doch mal alles abends oder zumindest den Großteil. So habe ich es lange gemacht. Mittlerweile nehme ich ca. 50:50 morgens und abends.

  2. #32
    Benutzer
    Registriert seit
    13.03.17
    Beiträge
    122

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Ich habe nur Angst, dass ich dann abends zu fit bin und nicht schlafen kann.

  3. #33
    Benutzer
    Registriert seit
    13.03.17
    Beiträge
    122

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    ...

  4. #34
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von Henna
    Registriert seit
    22.12.11
    Beiträge
    6.131

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Keine Angst, meist schläft man sogar besser.

  5. #35
    Benutzer
    Registriert seit
    13.03.17
    Beiträge
    122

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Das Problem ist ich geh um elf ins Bett und steh um halb 5 auf. Nicht das ich dann nicht aus dem Bett komme oder auf der Arbeit KO bin

  6. #36
    Benutzer mit vielen Beiträgen
    Registriert seit
    29.12.05
    Ort
    Dessau
    Beiträge
    31.821

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Zitat Zitat von Sarah294 Beitrag anzeigen
    Das Problem ist ich geh um elf ins Bett und steh um halb 5 auf. Nicht das ich dann nicht aus dem Bett komme oder auf der Arbeit KO bin
    Dann hast du aber wenig Schlaf
    Da würde ich nur einen kleinen Teil direkt vorm Schlafen nehmen. LT braucht Stunden, bis es wirkt. Da schläfst du längst

  7. #37
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von Henna
    Registriert seit
    22.12.11
    Beiträge
    6.131

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Wir können dir nicht vorhersagen, wie es für dich passend ist. Suche dir die Aufteilung heraus, zu der dein Bauch am ehesten ja sagt und probiere sie aus.

  8. #38
    Benutzer
    Registriert seit
    13.03.17
    Beiträge
    122

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    So Fazit des splittens. Es ist super. Allerdings Teile ich auf 3 mal 25. ich merke gar nichts und mir geht es sehr gut.

  9. #39
    Benutzer mit vielen Beiträgen Avatar von Henna
    Registriert seit
    22.12.11
    Beiträge
    6.131

    Standard AW: Neue Werte, sind die OK wie der Arzt sagt?

    Das freut mich sehr, dass es dir damit so gut geht. Super!

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •