Ich kenne die Studien, über die hier berichtet wird uhu. Fragte nur nach den Quellen, weil ich den Eindruck hatte, dass du Selen quasi für einen Ersatz für Cortison hältst (wobei auch Cortison nicht immer hilft).
Ein strikter Beweis, dass die Verbesserungen mit Selen zusammenhängen, steht noch aus - man weiß nämlich nicht wirklich, ob die Verbesserungen nicht so oder so eingetreten wären, das ist der Haken an der Sache.
Ich bin absolut Pro-Selen, nicht dass du es missverstehst. Aber seine Rolle solltest du nicht überbewerten und seine Toxizität achten - d.h. auch dann Wert messen lassen, wenn du es selbst bezahlen musst und weiterhin: Nicht während der ÜF nehmen.