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Art: Beiträge; Benutzer: Samia

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  1. Antworten
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    AW: L-Thyroxin, ja oder nein?

    :o

    Die Hälfte dieser Symptome hatte ich exakt so in meiner Unterfunktion mit freien Werten in der Norm. Wann hat denn hier mal einer freie Werte unterhalb der Norm, während er kaum noch krauchen...
  2. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Oh und vergessen, mein unfassbar großer Hunger hat nachgelassen, nachdem ich 1 Tag keine SD-Tablette nahm. Ich war wohl auch etwas überdosiert, da kenne ich das auch, dass mein Bauch wie ein leeres...
  3. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich bin etwas erschrocken, dass diese Ernährung, mit der es mir so gut geht, ich endlich abnehmen kann, die so natürlich ist und irgendwie alle Schlüssel ins Schloss fallen, nicht uneingeschränkt auf...
  4. Antworten
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    AW: Erschrocken übe die werte

    Ich kam auch mal nicht aus dem Bett, da hatte ich schweren B12-Mangel.

    Ich habe unterscheiden können zu der Zeit, dass da körperlich etwas nicht stimmte und geh jetzt irgendwie mal davon aus, dass...
  5. AW: Ratlosigkeit über D3 Einnahme, Schilddrüse, Osteopenie, was kommt noch?

    Für mich ist das hier auch einer der vielen Fälle, wo ich sagen würde, grenzwertiges Schilddrüsenlabor, ein unerkannter massiver Vitamin-D-Mangel der eben auch Erschöpfung und andere Symptome einer...
  6. Antworten
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    AW: Erschrocken übe die werte

    Klar ging es ganz vielen von uns, einschließlich mir, so dass wir lange Zeit oder manchmal sogar immer noch als psychisch abgestempelt werden, und das ist eine Erfahrung, die Spuren hinterläßt.
    ...
  7. AW: Ratlosigkeit über D3 Einnahme, Schilddrüse, Osteopenie, was kommt noch?

    Gleich am Anfang des Buches von Holick wird das sehr gut erklärt mit dem höheren Vitamin-D-Spiegel (in dem Fall ohne Studien) - wobei Du ja durchaus dasselbe empfiehlst. Ob das nun 40-50 oder 60 sind...
  8. Thema: Bitterstoffe

    von Samia
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    2.008

    AW: Bitterstoffe

    Die habe ich ja auch, habe mich lange dagegen gewehrt .. hast Du auch so eine Milchsucht? Mir haben eigentlich fast nur Sachen mit Milch drin geschmeckt. Beispielsweise Nimm2-Bonbons und Kebab,...
  9. Thema: Bitterstoffe

    von Samia
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    2.008

    AW: Bitterstoffe

    Ich hab einfach nur erzählt, was ich so mache, ist mir schon bewusst dass Andrine keine Alkohollösung wollte, daher hab ichs auch gleich geschrieben, dass das eine ist.

    xD

    Lakritze wirkt bei...
  10. Thema: Bitterstoffe

    von Samia
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    2.008

    AW: Bitterstoffe

    Ich nehm sehr viele Gewürze und Kräuter, und manchmal auch einen Tropfen Bitterstern (also Alkohollösung mit vielen schönen Sachen drin)

    für die Verdauung brauch ich auch manchmal Lakritz, wobei...
  11. AW: Ratlosigkeit über Thyroxin Einnahme

    Hallo Orangensaft,

    Dein Thread ist so lang, wichtige Befunde sind schwer zu finden ..

    Wie sieht denn B12 aus beispielsweise? Testosteron? steht das erste Labor vom Endo irgendwo hier?

    wurde...
  12. Antworten
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    49.820

    AW: LT Reduzieren - Selbstexperiment

    Hallo dieschildkröte, hallo Gedankenpause,

    das finde ich einen schönen Bericht :)

    Spiegelt auch das Problem wieder, das ich sehe - ich kann mir nicht wirklich vorstellen, auszuschleichen, wenn...
  13. AW: Hashimoto-Schilddrüseneinstellung und Vorwechseljahre bzw. Progesteronmangel

    hast Du das denn nur, wenn Du neu beginnst oder auch, wenn Du es dann weiternimmst? Also ist es ein Anfangssymptom?

    Bei Eisen wäre das ja relativ normal, gerade weil oral nicht soviel aufgenommen...
  14. AW: Hashimoto-Schilddrüseneinstellung und Vorwechseljahre bzw. Progesteronmangel

    wichtig ist, dass Du Vitamin C dazu nimmst, damit Du es gut aufnehmen kannst, das ist dann auch entscheidend für die Verträglichkeit :)

    Es gibt viele Kombiprodukte deswegen auch. Das von Now Foods...
  15. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Hallo Gedankenpause, wie schön Dich zu lesen!

    ich bin ja selber auch nur sehr selten hier, also das macht gar nichts. Hier steht es ja fix, und wenn man da ist, kann man es lesen, das ist doch...
  16. Antworten
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    49.820

    AW: LT Reduzieren - Selbstexperiment

    Meine maximale Dosis war mal 193 µg, bin ich kürzlich drüber gestolpert in alten Arztbriefen, ich dachte immer ich hätte max. 175 gehabt.
  17. Antworten
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    5.201

    AW: Vitamin A begünstigt Osteoporose

    Genau, natürlich ist es nicht mehr als ein Indiz.

    Hier im Forum gibt es teilweise sehr krasse Sachen zu lesen über diese gelbe/orange Haut in Unterfunktion. Gelbe Kopfkissen, gern verbunden mit...
  18. Antworten
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    49.820

    AW: LT Reduzieren - Selbstexperiment

    Natürlich weiß ich das, wo ist das Problem denn? :)
  19. Antworten
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    49.820

    AW: LT Reduzieren - Selbstexperiment

    Das klingt ja großartig, Gedankenpause. Vitamine nehme ich ja schon lange hochdosiert, aber nochmal deutlich besser geht es mir jetzt mit der Ernährungsumstellung auf wenig Fett und Eiweiß. Zuerst...
  20. Antworten
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    5.201

    AW: Vitamin A begünstigt Osteoporose

    Ja danke Irene, ich habe ungenau formuliert.
  21. Antworten
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    5.201

    AW: Vitamin A begünstigt Osteoporose

    aktuell habe ich von Fairvital Vitamin A 25.000 iE. Retinol ist Vitamin A, und Beta Carotin ist eine Vorstufe von Vitamin A, die vom Körper dann in Vitamin A umgewandelt wird.

    Und ja, sollte...
  22. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Als Typ-1-Diabetikerin steuere ich meine Insulingaben ja selbst und weiß somit, ob ich gerade mehr oder weniger brauche. Bei mir ist das stark schwankend mit der Insulinresistenz, daher hieß das...
  23. Antworten
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    AW: Glutenfreie Ernährung

    Ich mach jetzt seit einiger Zeit mein Mehl einfach selbst, da ich sowieso einen Thermomix habe. Bin sehr zufrieden damit, und habe die beste Kontrolle über die Zutaten.
  24. Antworten
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    5.201

    AW: Vitamin A begünstigt Osteoporose

    Also in Unterfunktion kann Betacarotin schlechter zu Vitamin A umgewandelt werden, und orange Haut (man guckt insbesondere an den Innenflächen der Hände) ist daher ein Unterfunktionszeichen. Das ist...
  25. Antworten
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    AW: Von 1A-Pharma zu AL

    auf keinen Fall wechseln :)
  26. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Aktuell bin ich wieder mal am Kämpfen. Ich musste Antibiotika nehmen und denke die haben meine schöne neue Darmflora ruiniert. Ich habe seither viel mehr Hunger auf Ungesundes, Fett, Zucker im...
  27. AW: Endokrinologe Hashimoto JA - Nuklearmediziner Hashimoto NEIN... und jetzt?

    Ich möchte nochmal konkretisieren, bei mehr Gemüse, Obst und Salat war für mich das Entscheidende, sehr viel weniger Fett und Eiweiß zu essen. Das hat bei mir krass was verändert.

    Und ich möchte...
  28. Antworten
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    AW: Hashimoto oder doch etwas anderes?

    Ein so niedriger Vitamin-D-Wert macht auch Beschwerden, das ist jetzt die erste Baustelle :)

    Interessant, dass er das als mögliche Ursache der Hypothyreose bezeichnet, ich habe schon oft gedacht,...
  29. AW: Endokrinologe Hashimoto JA - Nuklearmediziner Hashimoto NEIN... und jetzt?

    Der Ultraschall kommt ja vor dem Laborbefund. Das heißt er hat einen Ultraschall gemacht, und nix Autoimmunes gesehen - sprich Du hast aktuell keine Entzündungen gehabt. Da hat er sich dann anhand...
  30. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Mit der Auffüllung von B1 ist meine Dosis leicht gestiegen, weiß noch nicht wie die neue Dosis sein wird, aktuell bin ich auf 4 µg - was witzigerweise einer Erhöhung um 800% entspricht von 1 alle 2...
  31. Antworten
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    AW: VT Ärztin - Zweifel an Dosisanpassung

    Dein Vitamin D ist schon lange nicht gut, da würde ich etwas unternehmen, mit Magnesium. Und wurden denn die B-Vitamine getestet? VG
  32. Antworten
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    AW: Dunkle Augenringe durch Hashimoto?

    bei mir typisch für Zinkmangel, diese ganz krassen dunklen Augenringe (und Zinkbedarf wiederum korreliert mit Schlaf)
  33. AW: AGNUS CASTUS bei Östrogendominanz wer hat Erfahrung

    Mir hat Mönchspfeffer viele Jahre wunderbar geholfen, besser als Progesteron schmieren, weil das viel leichter steuerbar ist. 4 mg hatte ich, und es brauchte 3 Monate, bis es wirkte. Als dann meine...
  34. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich habe Benfothiamin bestellt, ist aber immer noch nicht da, und halte mich solange eben mit Mix über Wasser. Da ich gemerkt habe, wie gut er wirkt, ist das Warten für mich okay. Später werde ich...
  35. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich bin jetzt auf B1-Mangel gekommen wegen meiner Gedächtnis- und Nervenprobleme. Einnahme hat auch sofort deutliche Verbesserung bewirkt.

    Mein Knoten ist unverändert im Ultraschall, gesundes...
  36. AW: Hashimoto-Schilddrüseneinstellung und Vorwechseljahre bzw. Progesteronmangel

    Hallo Sansri, nimmst Du denn jetzt Progesteron? Hoffentlich nicht in der Megadosis 2 Kapseln?
  37. Antworten
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    AW: Symptome bei Überdosierung (nicht Überfunktion)

    Definitiv! Der Thread ist sehr wichtig in meinen Augen. Und okay, macht Sinn, der Thread beschränkt sich natürlich auf die Überdosierung.


    Ja ich denke auch dass es nicht normal ist - also gar...
  38. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Aktuell nehme ich wirklich nur noch 1 µg, und das auch nicht jeden Tag. Erklären kann ich mir das auch nicht, insbesondere verstehe ich die geringe Anpassungsfähigkeit meiner Schilddrüse nicht. Es...
  39. Antworten
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    579.121

    AW: Symptome bei Überdosierung (nicht Überfunktion)

    Hallo nette, ja da hast Du sicher Recht.

    Jedoch gibt es ja auch Überdosierungen mit T3/Kombipräparaten oder Natürlichen Schilddrüsenextrakten, bei denen es ebenso zu Unterfunktionssymptomen...
  40. Antworten
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    579.121

    AW: Symptome bei Überdosierung (nicht Überfunktion)

    In Überdosierung (= Überfunktion, sinnlose Unterscheidung im Titel mMn) ändert sich mein Schlafrhythmus, ich schlafe nachts kürzer und dafür tagsüber noch einmal, also 2 Schlafphasen statt einer. Das...
  41. Antworten
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    AW: Welche Buecher empfehlt Ihr fuer Hashi/MB

    Ich empfehle die Sachen von McDougall https://www.drmcdougall.com/health/programs/mcdougall-quick-start/ und wenn das nicht reicht
    I. Wentz und Datis Kharrazian für weitere Recherche.
  42. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Nach sehr heftigen Turbulenzen - Unter- und Überfunktion, und weibliche Hormone, Menopause rückt näher, gehts mir aktuell ganz gut mit so ca 1 µg T4 pro Tag. Abgenommen habe ich leider nicht, sondern...
  43. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich habe als Dosis 3 probiert, komm ich nicht gut zurecht. Nach der Einnahme habe ich diesen wahnsinnigen Hunger. Ohne fühl ich mich eingebunden.

    Ich möchte gerne meine Ernährung beschreiben, wie...
  44. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Die Ernährung tut mir weiterhin ausgesprochen gut und ich bin sehr glücklich und zufrieden darüber. Endlich angekommen beim Essen, nach so langer Zeit. Endlich das, was mein Körper will und braucht....
  45. AW: Neu hier, Hashimoto und mehr, kein Arzt zu finden der Handlungsbedarf sieht

    Hast Du denn Vitamin D-Mangel?

    LG
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Beim Salat kaufe ich übrigens nur noch Living Salad, mein Kühlschrank sieht teilweise aus wie ein Gemüsegarten.

    9 kg jetzt. Es klingt vielleicht albern, aber mir waren die 5,5 kg zu schnell und...
  47. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Müsli-Rezept aktuell:
    Birne oder Apfel raspeln - oder Buchweizenfrischkornbrei mit Apfel
    Mango raspeln oder Banane quetschen
    VC, Zitronensaft, Rosinen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Hanfsamen...
  48. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Danke :)

    Nun habe ich 5,5 kg abgenommen. Das ist schon sehr besonders, weil es mir jahrzehntelang nicht gelang. Angefangen ca. Mitte Oktober, also in 2,5 Monaten 5,5 kg.

    Ich esse tatsächlich...
  49. Antworten
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    43.021

    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Als es kälter wurde, habe ich die Dosis wieder etwas erhöht auf 18 µg.

    Das tolle Bewegungsprogramm mache ich weiterhin.

    Ich habe jetzt endlich auch eine Ernährung gefunden, die mir gut tut:...
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    AW: Wer lässt Milchprodukte weg?

    Ja, ich les die immer genau durch, da muss man aufpassen und auch wieder herausfinden, was man verträgt, Soja zB. Im Moment mag ich Soja ganz gern, weil es ja etwas wie Östrogen wirken soll und meins...
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