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Dann würde mein Melationinspray auch ein Problem sein, enthält Alkohol und Hopfen, aber wenn ich nüchtern bin und so ins Bett gehe, dann bringt es mich nicht dazu anschließend eine Alk-Party zu...

Klar, Winter-Tiefstwert, dafür vergleichsweise gut (oder okay) jedenfalls in Erwachsenenwerten.

http://www.laborlexikon.de/Lexikon/Infoframe/h/25-Hydroxy-Vitamin-D.htm

Kinder offenbar +20%...

Abendeinnahme eigentlich am besten, wenn es ins Bett geht.

Da musst halt mehr aufpassen bzw. hast ne gewisse Fehlerquelle.

Bedenke so Sonderfälle wie nen Hering oder Matjes zum Abend, der liegt...

Also ich weiß von einer spezialisierten Praxis, die verschreiben CBD in Kapseln bis 100mg. In den Studien wurden teils 400mg (und mehr) gegeben. Rechnet mal aus, wieviel in den Tropfen etc. drin ist....

Ende März 2021: Vit. D3 bei 35 mit Ø5.500IE/ Tag seit Februar.

Ärztin meint, ist im unteren Mittelfeld und soll so weitermachen mit 5000-6000IE.

Geht der D3 Verbrauch hoch durch 20 Zigaretten/...

Da dürfte beim Aufwachen noch gut Rest-Alk im Spiel gewesen sein. Quasi vor dem Kater aufgewacht.

Jap, auf jeden Fall Vitamin D großzügig aufdosieren! Jetzt aktuell Ende Winter sind die Speicher leer. Ne gesunde Bräunung dazu langsam aufbauen, d.h. ohne Sonnenbrand schadet auch nicht.

80mg Koffein ist nicht besonders viel. Vielleicht klassisch auf Tässchen Kaffee umschwenken?

Ansonsten: Siehe oben. Reduziere das noch weiter, am besten mal auf NULL. Besser Wasser trinken. Oder...

Vielleicht mal nen kleinen Umweg einbauen, wenn du einkaufen gehst. Langsam steigern. Spazierengehen: denke mal 1Std. am Tag also 4-5km, das wäre gut als Ziel.

Eisenmangel ist bei männlichen Individuen ja statistisch eher selten. (Vor allem Mischköstler)

Aber finde die Konstellation fT3 zu fT4 spricht genau für die Sache: Schilddrüse versucht den...

Kann das auch nicht ganz nachvollziehen. Zumal für Betreten von Geschäften ja prinzipiell auch die weitaus günstigeren OP-Masken erlaubt sind. Der Mehrbedarf dadurch ist gegeben, aber überschaubar.
...

Wie sie da drauf kommt?!

Spricht meines Erachtens für latente Unterfunktion (sehr frühes Stadium)

Wieso wiegt der Bub so wenig bei 1,71m? Das ist ja Untergewicht.

Hey Dilan,

glaube auch dass 1 Monat mit LT=25µg und danach wieder aufhören Mist war. Komischer Arzt!

Vielleicht war die Kombination Corona + Umzug (auf Zeit) + SD-Sache dann einfach zuviel. Im...

Hey Lissie, danke für die Beiträge. Genau das ist nen hübsch aussehendes Portiönchen (CBD)-Gras zum Rauchen.

Bin ein ER, aber das macht ja keinen Unterschied.

Diese THC Nachweisregelung hier in...

Japp, das wird aus Schafswolle bzw. Wollfett gewonnen.

Hab heute mal wieder 20.000IE eingeworfen + 100µg K2 und merke davon -nix-. War halt paar Tage schlunzig, brauche gewisse Menge um nen...

Hallo,

selbst meine Lieblings Tankstelle verkauft jetzt schon CBD Gras (Lemon Haze zB) für 10€ / 1 gr.

Das Zeugs ist ja unter 0,2% THC.

Hat jemand Erfahrung ob das Probleme mit dem...

Ja, ich hatte definitiv ne leichte Unterfunktion Ende 2018. Weil: die 75LT haben richtig was bewegt und es hat 1/2 Jahr gedauert bis mit 88LT mal auf TSH von 3,4. Zuletzt ohne LT ist der TSH konstant...

Ja so nen Hopfen und Baldrian Tee habe ich auch. Bringt gar nix. Das selbe in Tablettenform.

Oft genug getestet.

So mittlerweile hat die Augentrockenheit und die Müdigkeit nachgelassen. 3,5h...

Ja, das Aufwachen mit Harndrang ist zuletzt dazu gekommen. Hab mal gehört, es ist auch ein Zeichen für ausgeprägte Schlafstörung mit dem Harndrang bereits nach 3-4h. Schlimmer als nach...

Hallo!

Bin eine ausgeprägte Nachteule, das Schlafengehen vor 24 Uhr klappt meist nicht.

Aktuell ist das Einschlafen ok, aber das Durchschlafen schlecht. Oft nach 3-4h wach mit Harndrang.

Hab...

Vitamin D mit einem Wert von 30 ist auch nicht besonders, zumal das ja erst ab dem Frühling auf natürliche Weise aufgebaut werden kann.

Es hieß doch immer, Henning hätte die beste Bioverfügbarkeit und wäre damit 'am stärksten'? Dann könnte es wie eine leichte Senkung ausfallen. KÖNNTE.

Kenne dieses "völlig neben sich stehen" bzw....

Ob der Arzt/ die Ärztin auf so einen selbst erbrachten (und bezahlten) Bericht achtet oder sogar was verschreibt, das hängt nach meiner persönlichen Erfahrung bisschen vom Standort und vermutlich...

Oder zweite Messung. Hatte aus irgendeinem Grund neulich einmal völlig obskure Werte, der Arzt meinte schon, das geht jetzt zum Basedow. Aber da hat er er direkt noch einmal Blut zapfen lassen und...

Wieviel Thyroxin ist denn in dem verordneten Thyronajod?

Immer die Nerven behalten.

Zehennagel eingewachsen ist krass, hatte das selbst 1x und das war mies und musste chirurgisch gemacht werden.

Vielleicht hat das schon gereiecht? (Großes...

Naja, angenommen da kommt jemand mit TSH von 8 neu in die Praxis, die geben dann circa. 75µg T4.

Demnach ist das von 100 auf 112 meines Erachtens unkritisch. Hilft vielleicht auch nur 2 Wochen...

Autsch. Au Mann, wann war das seit nix mehr merken kannst?

Check das nicht. Mach doch, wodrauf Bock hast?! Sport, Soziales, was Kinder oder mit Natur?!

Oder geht das hier in Rtg. PTBS? (OK, glaub ich hab es jetzt, dieses xx-Ligthning, Manipulation halt)
...

Was ist das denn für ein Mediziner? https://en.wikipedia.org/wiki/Self-fulfilling_prophecy

https://www.mittelalter-lexikon.de/wiki/Kindersterblichkeit

Wenn 50% unter 21 Jahren versterben, dann drückt das massiv den Durchschnitt aller.

50% (die eine Hälfte eines Jahrgangs) stirbt mit...

Das ist m.E. ein großer Irrglaube, der weit verbreitet ist. Die durchschnittliche Lebenserwartung mag tatsächlich dort gelegen haben, aber das lag vor allem an großer Kindersterblichkeit. Wer es...

Cinnarizin mit dem Wirkstoff wie in ratiopharm "Reisetabletten" hilft gegen Schwindel 1a. Jedenfalls bei mir.

Vitamin D auf jeden Fall was machen! Mit den 800IE am Tag, das ist die max....

Kenne das nur von Musikfestivals mit entsprechend hohem Alkoholkonsum + Sonne.

Wenn es bei dir "hartes Wasser" gibt, dann hast im Leitungswasser schon viele Mineralien kostenlos.

Hey Matze, mit Lebensstil-Wandel ink. Sport, könnte es sogar sein, dass du gar nix mehr brauchst an LT. Mehrmals davon gelesen und bei mir war es ja auch ähnlich.

Käme auf nen Versuch an. 6Wo....

Hab mir das mit der dusseligen Milch schon lange abgewöhnt. Das einzige wo mal was Milch dran kommt ist Kartoffelstampf und die Mehlschwitze von Lasagne.

Käse und Co. dagegen gerne. Milch pur ist...

3.) Anpassungsschwierigkeiten kenne persönlich nur von 1. Woche, insbesondere Absetzen. Der LT Spiegel baut sich ja langsam auf und für eine funktionierende SD ist es wie ein Störfaktor, sie...

Jau das ist definitiv eine Wahnsinnsdosis und der fT4 Wert geht ja durch die Decke. (Speicherform T4). fT3 hatte persönlich schonmal höher (6,2), da ist gar nix passiert, außer vielleicht schwitzig...

Puh klingt schwer nach was aus dem Bereich Angst und Panik. Also sowas wie Zukunftsangst, Unsicherheit wegen xy, ungelöste Konflikte. Dummerweise kann das auch unterbewusst laufen, also dann macht...

Das kann auch ein Messfehler sein. Hatte letztens das Vergnügen. TSH und ft3 erhöht, passte nicht ins Bild. Blutabnahme eine Woche später und alles war wieder ok.

Hallo,

hatte gerade wieder Nachmittagsmüdigkeit vom allerfeinsten. Hatte mir dann mal meine Pulsoxymeter-Uhr geschnappt und siehe da, der Puls wollte immer Richtung 55 im Liegen. Aufstehen: ging...

Warum so viel, habe mich auch gefragt gestern, haha.

So gute Nachricht: Das Labor hat Mist gebaut. Die neue Messung absolut einwandfrei und passt ins Bild:

TSH 2,2
fT3 3,4
fT4 1,3

SD...

Betablocker geht gar nicht. Nachmittagsmüdigkeit XXL, aber abends dann total groggy, konnte nichtmal einschlafen (Brainfog, Schwindel, Kälte, 36,4° statt 36,6° Puls 55, BD Lehrbuch 120-70). Hab mit...

Wollte das ursprünglich sogar mal vorschlagen und hatte 2 Info-Papers zu DHEA ausgedruckt..

Die hab ich mir jetzt nochmal durchgelesen. Große Nebenwirkungen gibt es dort echt nicht und in einer...

Eigentlich Totschlagargument, ne? Außer vielleicht TSH würde heute mit 0,0x gemessen. (Nach 1 Woche?!)

Naja, die Praxis ist schon gut, das ging heute Richtung Maximalbehandlung, was in 15min...

Ok das hohe fT3 wirkt. Hatte gestern schon eine Krise und extrem viel gepennt.

Heute morgen nach 1h T-Shirt nassgeschwitzt, Ruhepuls 110 und BD 150-90.

Hab jetzt nen kleinen Betablocker...

5000kcal am Tag ist heftig. Hatte bei leichter ÜF durch Überdosierung (LT) einen sehr gesunden Hunger (2-3 Portionen) und vor allem konnte danach ohne Müdigkeit oder Bauchweh körperlich arbeiten in...

Ja hatte auch mal fT3 von 6,2 mit Rind-Hormon. Problem ist irgendwie, davon bemerke ich nur wenig. Kann das Hinweis auf Kortisol-Mangel sein?

Ja komisch ist es dennoch. War heute Radfahren inkl. streckenweise 27-30km/h. Es lief gut. War letzten Monat recht faul.

fT4 Wert hab ich nicht erfahren, wurd aber gemessen. Wenn fT4 tendenziell...

Hallo,

habe ja seit Mai kein L-Thyroxin mehr genommen und hatte zuerst konstante Werte. TSH = 2,5 nach 6Wochen und noch einmal TSH = 2,5 nach 3 Monaten.

War letzte Woche zur BE und habe nun TSH...