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Art: Beiträge; Benutzer: Samia

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  1. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich habe Benfothiamin bestellt, ist aber immer noch nicht da, und halte mich solange eben mit Mix über Wasser. Da ich gemerkt habe, wie gut er wirkt, ist das Warten für mich okay. Später werde ich...
  2. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich bin jetzt auf B1-Mangel gekommen wegen meiner Gedächtnis- und Nervenprobleme. Einnahme hat auch sofort deutliche Verbesserung bewirkt.

    Mein Knoten ist unverändert im Ultraschall, gesundes...
  3. AW: Hashimoto-Schilddrüseneinstellung und Vorwechseljahre bzw. Progesteronmangel

    Hallo Sansri, nimmst Du denn jetzt Progesteron? Hoffentlich nicht in der Megadosis 2 Kapseln?
  4. Antworten
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    AW: Symptome bei Überdosierung (nicht Überfunktion)

    Definitiv! Der Thread ist sehr wichtig in meinen Augen. Und okay, macht Sinn, der Thread beschränkt sich natürlich auf die Überdosierung.


    Ja ich denke auch dass es nicht normal ist - also gar...
  5. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Aktuell nehme ich wirklich nur noch 1 µg, und das auch nicht jeden Tag. Erklären kann ich mir das auch nicht, insbesondere verstehe ich die geringe Anpassungsfähigkeit meiner Schilddrüse nicht. Es...
  6. Antworten
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    AW: Symptome bei Überdosierung (nicht Überfunktion)

    Hallo nette, ja da hast Du sicher Recht.

    Jedoch gibt es ja auch Überdosierungen mit T3/Kombipräparaten oder Natürlichen Schilddrüsenextrakten, bei denen es ebenso zu Unterfunktionssymptomen...
  7. Antworten
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    AW: Symptome bei Überdosierung (nicht Überfunktion)

    In Überdosierung (= Überfunktion, sinnlose Unterscheidung im Titel mMn) ändert sich mein Schlafrhythmus, ich schlafe nachts kürzer und dafür tagsüber noch einmal, also 2 Schlafphasen statt einer. Das...
  8. Antworten
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    AW: Welche Buecher empfehlt Ihr fuer Hashi/MB

    Ich empfehle die Sachen von McDougall https://www.drmcdougall.com/health/programs/mcdougall-quick-start/ und wenn das nicht reicht
    I. Wentz und Datis Kharrazian für weitere Recherche.
  9. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Nach sehr heftigen Turbulenzen - Unter- und Überfunktion, und weibliche Hormone, Menopause rückt näher, gehts mir aktuell ganz gut mit so ca 1 µg T4 pro Tag. Abgenommen habe ich leider nicht, sondern...
  10. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Ich habe als Dosis 3 probiert, komm ich nicht gut zurecht. Nach der Einnahme habe ich diesen wahnsinnigen Hunger. Ohne fühl ich mich eingebunden.

    Ich möchte gerne meine Ernährung beschreiben, wie...
  11. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Die Ernährung tut mir weiterhin ausgesprochen gut und ich bin sehr glücklich und zufrieden darüber. Endlich angekommen beim Essen, nach so langer Zeit. Endlich das, was mein Körper will und braucht....
  12. AW: Neu hier, Hashimoto und mehr, kein Arzt zu finden der Handlungsbedarf sieht

    Hast Du denn Vitamin D-Mangel?

    LG
  13. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Beim Salat kaufe ich übrigens nur noch Living Salad, mein Kühlschrank sieht teilweise aus wie ein Gemüsegarten.

    9 kg jetzt. Es klingt vielleicht albern, aber mir waren die 5,5 kg zu schnell und...
  14. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Müsli-Rezept aktuell:
    Birne oder Apfel raspeln - oder Buchweizenfrischkornbrei mit Apfel
    Mango raspeln oder Banane quetschen
    VC, Zitronensaft, Rosinen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Hanfsamen...
  15. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Danke :)

    Nun habe ich 5,5 kg abgenommen. Das ist schon sehr besonders, weil es mir jahrzehntelang nicht gelang. Angefangen ca. Mitte Oktober, also in 2,5 Monaten 5,5 kg.

    Ich esse tatsächlich...
  16. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Als es kälter wurde, habe ich die Dosis wieder etwas erhöht auf 18 µg.

    Das tolle Bewegungsprogramm mache ich weiterhin.

    Ich habe jetzt endlich auch eine Ernährung gefunden, die mir gut tut:...
  17. Antworten
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    AW: Wer lässt Milchprodukte weg?

    Ja, ich les die immer genau durch, da muss man aufpassen und auch wieder herausfinden, was man verträgt, Soja zB. Im Moment mag ich Soja ganz gern, weil es ja etwas wie Östrogen wirken soll und meins...
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    AW: Wer lässt Milchprodukte weg?

    Mir gehts deutlich besser ohne, und so schwer finde ich es auch gar nicht, habe mittlerweile echt viele Tricks drauf beim Kochen. Richtig doof ist es allerdings unterwegs .. ich habe da Hoffnung, da...
  19. Antworten
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    AW: Massive Probleme durch Vitamin D Einnahme

    Klingt doch recht verdächtig danach, dass die Entgiftung durch das wieder vorhandene Vitamin D in Gang gekommen ist, wenn Du es wirklich eilig hast -> Rizinuskur oder Einlauf kann wirksam und schnell...
  20. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Mit diesen großartigen Übungen habe ich mittlerweile meine Familie anstecken können, und die helfen mir auch weitherhin sehr.

    Mit der Schilddrüse waren mir auch die 25 zu hoch, ich war immer...
  21. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Ja Du hast Recht ich müsste das weit ausführlicher begründen, panna, um klarzumachen was ich wann meine und es so belegen und herausarbeiten. Ich bin nicht wirklich motiviert dazu.
  22. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Bei Stress/Angst/schwieriger Situation einfache Methode sich zu beruhigen das Einfache Atmen: ca. 3 sec einatmen und 5 sec ausatmen. Wenn das Ausatmen länger ist als das Einatmen, aktiviert es den...
  23. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Die Schilddrüse

    Unterfunktion -> schlechtere Funktion von Serotonin-Rezeptoren -> depressive Verstimmung

    Kharrazian:

    HLA-DQ häufig bei Hashimoto kann mit Glutensensitivität verbunden sein,...
  24. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Folge 5 und 6 habe ich weitgehend verpasst, es war irgendwie auch immer dasselbe. 5 war Depression und Angst und 6 Gehirnverletzungen, wovon ich nicht betroffen bin.

    Folge 7 ein 7 Punkte Plan für...
  25. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Ich verbiete doch niemandem den Mund oder eine Meinung. Ich weiß nicht wie Du darauf kommst. Ich finde aber, dass jeder genau das hinterlassen sollte, was er möchte und nicht gleich alles...
  26. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Ich beziehe mich auf die Aussagen über die Tight Junctions und wie Gluten auf sie wirkt und nicht auf Aussagen jeder vertrage kein Gluten. Also von Fasano stamme die Forschung über die Wirkung von...
  27. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Ich werde mal darauf achten, Moritz. Es hieß übrigens auch, dass versch. Annahmen über das Gehirn sich als falsch erwiesen haben, wie dass es kein lymphatisches System habe oder steril sei.

    Heute...
  28. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Gluten öffnet bei jedem die Tight Junctions, das sind sozusagen Schlußleisten zwischen den Epithelzellen des Darms, die die Zellzwischenräume zusammenhalten sollen. Daher ist Gluten an sich für jeden...
  29. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    NEM intrazellulär testen - der Gehalt in der Zelle ist wichtig und dort kann Mangel sein, während bei Testung im Blut alles okay aussieht.

    Ernhährung mit viel Zucker, schnellen Kohlenhydraten und...
  30. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Der beste Weg Dopamin zu steigern ist körperliche Aktivität - während Dopamin wiederum zu Aktivität antreibt und die Freude daran bringt. Ich finde das passt gut dazu, wie gut mein Minitraining mir...
  31. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Heute ist die 2. Episode, die ich sehr interessant finde. Es geht darum wie das Gehirn direkt (bereits von der embryonalen Entwicklung her) mit dem Darm zusammenhängt und die ganzen wichtigen...
  32. Antworten
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    AW: Hände jede Nacht taub und schmerzen

    Hallo Carina, bei Weglassen von Progesteron ist es möglich, dass Du dann mehr LT brauchst, aber nicht zwingend immer so.

    Ich habe vor Kurzem neue Übungen entdeckt, die mir mit...
  33. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Insulinresistenz, betrifft mich gerade voll: https://drknews.com/high-blood-sugar-linked-chronic-disease/

    Habe alle Symptome. Interessant auch, dass das Verlangen nach Süßem nach dem Essen dazu...
  34. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Wie schön!

    Ich habe eigentlich nur das erste Mal mit dem Video gemeinsam gemacht, danach habe ich mir Musik oder einen Film (Lucifer :D) angemacht dazu und dann je nach Tagesform meine...
  35. Antworten
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    20.620

    AW: Online Thyroid Secret Serie!

    Und Broken Brain Series startet morgen: https://brokenbrain.com/trailer/?oprid=7518

    Finde ich sehr interessant, weil das Gehirn so anfällig ist für Unterfunktion und Co und man kaum jemals darüber...
  36. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Einige Möglichkeiten, warum ich B12-Mangel bei überhöhten B12-Werten habe:


    aus http://www.vitaminb12.de/mangel/test/hohe-blutwerte/
  37. Antworten
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    AW: Bitte dringend um Rat - mir geht es sehr schlecht

    Ich würde dann jetzt etwas senken, das klingt nun nach zuviel und auch Labor ist ordentlich hoch.
  38. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Wie schön, da freu ich mich :)
  39. AW: Progesteronempfehlung von Migräniker für Migräniker

    Es gibt auch Fälle, in denen das künstliche besser ist, weil der Körper es nicht zu anderen Hormonen umbauen kann.
  40. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Bin ziemlich begeistert von dem Nitric-Oxid-Training, ich mache es jetzt sogar vor Belastungen, es gibt mir irgendwie Energie. Allerdings bin ich gerade tierisch blutzucker-durch-den-Wind-geschaukelt...
  41. Antworten
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    AW: LT Reduzieren - Selbstexperiment

    Bei mir waren es 6 Wochen, bis die letzte Dosis von 50 raus war nach Absetzen (die aber nicht 6 Wochen gehalten, so dass es also durchschnittlich eine etwas höhere Ausgangsdosis war rechnerisch).
    ...
  42. AW: Die Achterbahn fährt wieder abwärts... reduzieren...

    Ich würde aber doch mal ein Labor anstreben wegen dem Progesteron und Co. Ein Endokrinologe kann das problemlos auf Kasse machen, auch wenn es dauert, einen Termin zu kriegen.

    Ich war einmal mit...
  43. Thema: Vitamin C

    von Samia
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    AW: Vitamin C

    Könntest Du denn irgendeinen Anhalt geben, was der Unterschied ist, wenn man es selbst mit Bioflavonoiden kombiniert, also was dieser Komplex darstellen soll?

    Also es geht mir nicht darum...
  44. Thema: Vitamin C

    von Samia
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    AW: Vitamin C

    Hallo Natur, ich habe gerade wieder in einem anderen Forum die Aussage gelesen, dass "der Vitamin-C-Komplex" sich chemisch nicht unterscheidet von Ascorbinsäure in Kombination mit Bioflavonoiden...
  45. Antworten
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    AW: Muskelschmerzen so loswerden?

    Ja FeineDame (netter Nick) das wollte ich auch nicht gesagt haben, dass es immer der TSH ist. Ich beziehe mich auf die zitierte Aussage, dass es schlimmer wird bei Marjorie bei LT-Erhöhung, und bei...
  46. AW: Die Achterbahn fährt wieder abwärts... reduzieren...

    Hallo paulinchen, tut mir leid zu lesen, wie es Dir geht, klingt nach ÜD aber die Werte sehen ja nicht so hoch aus. Was ist denn mit Deiner Progesterondosis? Die klingt sehr hoch, passt die so?

    LG...
  47. Antworten
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    AW: Muskelschmerzen so loswerden?

    Also Überdosierung? Ist ja ein typisches Symptom
  48. Antworten
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    AW: LT Reduzieren - Selbstexperiment

    Hallo gedankenpause,

    nachdem Du jetzt weißt, dass Du überdosiert bist, warum gehst Du nicht schneller runter? Es dauert sowieso sehr lange, bis es vollständig runter ist, länger als beim...
  49. Antworten
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    AW: Meine Unterfunktion lässt zu wünschen übrig

    Mit der gesenkten Dosis ging es auch nicht gut, nach kurzer Zeit war ich schon wieder krass überdosiert. Ich nehme jetzt wieder 25. Habe starke Progesteronmangelbeschwerden.

    Ich habe eine...
  50. AW: Erfahrungsaustausch nach extremem B12 Mangel 60µg/l (200-950)

    Mein B12-Spiegel ist immer zu hoch seit ich spritze, und doch habe ich neurologische Ausfallserscheinungen, die mit der nächsten B12-Spritze dann wieder weggehen.

    LG Samia
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