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US-amerikanische vor allem Kalifornien haben da eh einfache Antwort: Smoke a joint.

(THC und LSD sind stärkste Aphrodisika)

Also hab mal auf eigene Rechnung Selen und Zink im Serum messen lassen und hatte geringen Mangel. Jetzt ist halt wieder die Frage.. Wer misst misst Mist, aber ist kein kleines Labor.

Veggie?

Sonst mal halben Tag nix essen und dann 250-300g Rinder-Steak.Wat Grünzeug und Fritten dazu, haha.

Naa ich weiß nicht. TSH zeigt ja nen aktuellen Mangel an. Und bei 12,x isser da (Anfang Mai). Am Anfang der Einstellung sind ja Steigerungen im 2-3Wo Rhytmus gängig. Und in dem Fall weiß man ja...

Blicke hier eh nicht so ganz. Zitat ganz von Anfang:



-> Also nur entgleister Blutdruck, der ne Unruhe bringt?! Klingt viel zu entspannt für echte eskalierende Panik.

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Das heißt nicht,...

Da ist ja ne gewisse Dynamik in den Werten. TSH geht jetzt fix nach oben.

Würde Steigerung vornehmen.

Wenn du dein Vitamin D-Spiegel schnell auffüllen willst, dann kannst auch sowas wie 50.000IE am Tag für z.B. 10 Tage nehmen.

Halt schön nach nem Essen mit Fett. Idealerweise mit 200µg Vit. K2.
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Denke das wird am meisten ausgeschüttet, wenn es aum eklatant lebensgefährliche Situationen geht. Fight-Flight or Freeze.

Das ist echt wild mit Puls 150. Stress pur. Warum auch immer.

Da solltest was als Notfall-Medikament da haben.

200µcg pro Tag über Nahrung oder Nahrung plus NEG, stimmt das? Scheinbar bekommt die Bevölkerung eher im Bereich 120µcg..

Jau das wurd mir aus dem Bekanntenkreis zugetragen vor paar Wochen. Nach 10 tagen war er pauschal raus, bloß sein privater Schnelltest sagte was anderes.

Bei nem anderen jungen Mann war erst...

Dieses Globusgefühl, das ist AUCH definitiv was aus dem Bereich somatoform oder halt psyschosomatisch. Macht nen kräftigen Eindruck, ist aber überhaupt nix ernstes.

Man muss es glaub ich erstmal...

Omeprazol ist auch kein Allheilmittel. Das wird schnell verschrieben.

Vielleicht echt kleine Portionen, was dir gut bekommt. Son Tagebuch führen wär auch ne Idee.

Bei Verdaungsproblemen ist ein...

Naja, mal pragmatisch gesagt, bei nem so günstigen Medikament wie L-Thyroxin, 100 Stk. für 15€, da haben die ohne den 'aut-idem' ja ordentlich draufgezahlt, wenn das Neue nicht vertragen wurde.
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Viel Obst und Gemüse gegessen?

Bei den B-Vitaminen ist ein Zuviel nicht schlimm. Was nicht gebraucht wird, wird schnell ausgeschieden.

Letzte Woche erschien hier in der lokalen Zeitung ein Interview mit. Dr. Froböse, Sporthochschule Köln.

Lt. ihm liegt die Normaltemperatur bei 36,6°C.

Hatte das bei Apotheke angefragt, so richtig wussten die da auch nix, bezüglich Schichtdienst.

Im Grunde ist ja so. N3 Packung = 100Stk, Packung für 3 Monate. L-Thyrox Level baut sich auf und will...

Keine Ahnung, denn bis zu nem gewissen Grad ist so ein Nachmittags-Durchhänger bei frühem Aufstehen einfach normal. Wenn man dann von aussen "gereizt" wird, naja, jeder reagiert da anders.

Ideal...

Ja dann sowas wie 20.000IE alle 5 Tage z.B.

(Die vom Arzt verodneteten Sachen über Apotheke.. Sicher, aber sehr teuer)

(Kannst auch was sonstwie bestellen, zB 5.000IE Vit D3 /Tag. Vit K2 dazu...

Naja, dann mal was öfters Vitamin D einnehmen..

TSH ist etwas niedrig, mit Herzstolpern und Unruhe dazu könnte es leichte Überdosierung sein.

The bigger the better?

Wobei so ganz einfach ist das ja eh nicht. Gibt ja auch noch andere Werte als Antikörper-Bildung.
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Ernsthafte Zinkvergiftung gibts zum Beispiel beim Elektroschweißen verzinkter Stahlteile stundenlang (& OHNE wirksame ABSAUGUNG). -> Zinktreiben.

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Wenn jemand zuviel Zink in Form von...

Vielleicht echt doof bloß auf scharfkantigen Stein getreten o.ä.?

Laufschuhe teils echt dünne Sohle, robusteres Schuhwerk im Vorteil, wenn auch schwerer.

Die B-Vitamin Sache auf jeden Fall mal angehen!

Also Selen, das gibt es zB auch mit Einzeldosis 55µg z.B. Drogeriemarkt. Natriumselenit ist die aktive Form und könnte dir bei T3 Umwandlung helfen....

Also rT3 ist echt schwierig. Kannst wohl nix mit anfangen. Hatte es mit 125LT mal messen lassen, lag bei oberer Grenze von 200.

Finde unter 36 Grad auch schwierig (Ohrmessung). 36,5 geht klar.
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Google mal metabolisches Syndrom. Zuviel Fett am Bauch sorgt für entzündliche Vorgänge. Vor allem Fett, was zwischen den Organen eingelagert wird. (Es trifft eher Männer, Stichwort "Apfelform",...

Hat mich ein Arzt mal gefragt, weil CRP minimal (5-10%) über oberer Grenze lag. Bei Rauchern wohl "normal".

Dazu passt immerhin das Zitat meiner alten Ärztin: "Das hat hier jede(r) Zweite!"

..mit dem Nachsatz: "stellen sie sich mal nicht so an". Na toll.

T3 only: Find ich sehr bedenkdlich, weil ja...

@Medicazin: Vielleicht gibt es ja irgendwo nen "Sweet Point", da wo SD Hormone und der Rest im Einklang sind?

(Nur ne Idee)

Also was im Beipackzettel an Nebenwirkungen aufgeführt ist, das ist im Grunde die Wirkung von zuviel an SD-Hormon. Was entweder beim Einstieg passieren kann oder halt bei dauerhafter Überdosierung.
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Oftmals macht das doch nen Unterschied das auf abends/morgens aufzuteilen.

Möchte aber auch sagen, oft ist man dann schon an der Grenze zu -zuviel-

Ist das nicht sowas wie das Henne-Ei Problem? Bzw. vielleicht metabolisches Syndrom?

Leider sieht das oftmals anders aus. Und nicht selten wird Übergewicht u.ä. vorgeschoben, ob da nicht was ginge.

Kannst das doch auch splitten, wenn 3-4h nüchtern bist am Abend. Da spricht nix gegen.

Ansonsten kannst auch mal so Gewaltfahrt mit dem Bike machen, austesten, was so möglich ist.

Bin ja nur...

Also die SD-Lage mit ft4 niedrig, ft3 hoch und TSH über der Norm spricht für ne Unterversorgung.

(Wahrscheinlich würdest auch mit L-Thyroxin profitieren)

Frage ist nur, meine Meinung, was ist...

Versuch macht kluch.

Hatte mal mit Rinderhormone versucht und das Gefühl, gar nix genommen zu haben (=mir fehlt was), aber Werte waren eher Rtg. ÜF.

Eine von (rechnerisch) 27,5 Frauen und einer von 275 Männern.

(2% der Bevölkerung, Frauen 10x mehr als Männer)

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Ist doch gut, dass wir schnell soviele Impfstoffe bekommen haben. Demnächst...

Wie ist denn überhaupt das Befinden?

TSH 2,9 ist kein Beinbruch, vielleicht war da 50LT einfach zuviel obendrauf. Könnte sogar sein, wenn weiter die Dosis nimmst, dass deine Schilddrüse sich...

Lest mal was von Dr. Made also Mark Benecke, allgemein sollte mehr obduziert werden.

Bei Corona ist aber wohl nicht mehr so, dass nen Autounfall, mit 180 gegen Betonklotz und Zufallsbefund Corona...

Bei dem künstlichen Zeugs steht ja drauf, welche Form und Menge.

Was hast denn da am Start??

Ansonsten und ganz einfach: Wenn dein Körper dir sagt, das passt nicht, dann lass den Krempel...

Hallo Mischi. Ist dein Blutdruck ok, mal gemessen?

Wenn du LT 2-3 Tage weglässt, sinkt der Spiegel noch etwas schneller (und Einnahmespitze fällt weg). Danach mit 125 weiter. Ist aber nur ein...

Mittelwert von 67g LT über eine Woche. Besser wäre was auszuknobeln mit dem Mittelwert.

Dein TSH "haut voll nach oben ab".

Wie sicher ist denn deine Diagnose Hashimoto?

Impfzentrum ist wirklich super. Da sitzen z.B. am Ende der Wartezone Notfallsanitäter mit dem großen eckigen Notfallköfferchen.

(Und nen Arzt ist sofort da)

Bin auch mal vor 20 Jahren mit...

Hallo Amanda,

das ist ja wirklich eine kleine Wahnsinnsdosis, da man 20 Thybon mit ungefähr 60LT auf deine bereits ziemlich hohe LT-Dosis obendrauf rechnen muss. (heißt ungefähr vergleichbar LT...

Joar, da hast ja einen gewissen Abstand. Das gemahlene Zeugs wird ja regelrecht zu ner dickflüssigen Schlurre im Glas Wasser.

Konnte bei mir persönlich nur ein mehr und gleichzeitig kaum...

Hab seit 1 Monat auch Flohsamenschalen hier.. Das steht dort ja sogar auf Verpackung drauf.
(1/2 - 1 Stunde Abstand zu Medikamenten)

Du kannst die Schalen aber auch abends nehmen oder mittags...

Ohja, denn wer will den zu wenig schlafen und vielleicht was von der ganzen Chose live miterleben?!
Andererseits -und das hat mir ein Narkose-Arzt mal gesteckt- die haben da 5 oder 6 Bolus Dosen....

Ne gute Praxis misst den Vitamin D Wert bei SD-Diagnostik mit(!)

Selen 100µg ist nix, was nen Typen umhaut.

Schreib dazu mal mehr, bitte!
Wie alt bist du?

Grüße Markus

Wieviel Zink am Tag und über welchen Zeitraum?