Cortison ausschleichen - in welchen Schritten?

[MariaHP]

Hallo,

Kann mir jemand sagen, in welchen Schritten Cortison ausgeschlichen werden sollte?

Ich nehme seit Ende Januar - also inzwischen 1/2 Jahr - Cortison (Ultralan), zum Schluß 30mg.
Ich möchte/kann/soll das jetzt ausschleichen. Habe bisher nach Anweisung meines Arztes wie folgt reduziert
25 mg/7 Tage
20 mg/7 Tage
15 mg/7 Tage
10 mg/7 Tage
abwechselnd 10/5 mg / 14 Tage

....und wie weiter???
habs mir blöderweise nicht aufgeschrieben, wie es weitergehen sollte...

mein Arzt ist z.Zt krank. War heute bei seiner Vertretung, der meinte
5mg / 3 Tage
2,5 mg / 3 Tage
1 mg / 3 Tage

.. das ist deutlich schneller, als mein Doc empfohlen hatte, da bin ich mir sicher (er hat mir kürzlich für die Restzeit die größere Packung von den Tabletten verschrieben hatte und da noch ziemlich viele drin sind ).
Der Vertretungsarzt meinte aber, das sei schon ganz langsam, normalerweise würde man viel schneller ausschleichen...???

Ich wäre ja froh, wenn ich jetzt in 10 Tagen wirklich weg von dem "Zeugs" wäre. Andererseits fürchte ich, wenn ich es zu schnell versuche, daß ich es nicht "packe" ...

Könnt Ihr mir helfen?

Danke im Voraus für Eure Hilfe
LG
Maria