Hallöchen,
ich habe vor 2 Wochen wieder nen Vollblutmineralcheck bei biovis gemacht und heut die Ergebnisse bekommen.
Ich habe alle Ergänzungsmittel vorher abgesetzt etwa 2Wochen.
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Natrium 1842mg/l (1900-2000) HK korrigiert 1741mg/l (1900-2000)
1938mg/l HK1995mg/l
Kalium 1744mg/l (1750-1850) HK korrigiert 1886mg/l (1750-1850)
1794mg/l HK1731mg/l
Calcium 59,1mg/l (59-61) HK korrigiert 55,92mg/l (59-61)
59,3mg/l HK61,03mg/l
Magnesium 29,7mg/l (34-36) HK korrigiert 30,78mg/l (34-36)
31,1mg/l HK30,58mg/l
Kupfer 1,09mg/l (1,10-1,20) HK korrigiert 1,07mg/l (1,1-1,2)
1,11 mg/l HK1,12mg/l
Eisen 410 mg/l (440-480) HK korrigiert 454,2mg/l (440-480)
Ferritin 71,44mcg/l (22-112)
Zink 7,2mg/l (7,3-7,7) HK korrigiert 7,82mg/l (7,3-7,7)
7,3mg/l HK7,04mg/l
Selen 121,00 mikrog/l (80-130) Präventivmediz. Optimalbereich (140-160)
136,0mcg/l
Kalium/Natrium Quotient HK korrigiert 1,08 (0,87-0,97)
0,87
Magnesium/Calcium Quotient HK korrigiert 0,55 (0,55-0,61)
0,50
Kalium/Calcium Quotient HK korrrigiert 33,74 (29,0-31,0)
28,36
Kupfer/Zink Quotient HK Korrigiert 0,14 (0,135-1,165)
0,16
Erythozyten 4,28 Mio/mikrol (3,8-5,0)
4,77Mio/
Haemoglobin 12,80 g/dl (11,6-15,1)
13,30g/dl
Haematokrit 0,38 l/l (0,34-0,44)
0,44l/l
Holo TC 63,0 pmol/l (19-120)
>128 pmol/l
Vitamin B6 37,20 ng/ml (4,1-43,7) präventivmed. Optimalb. (10-43,7)
32,40ng/ml
Biotin (Vitamin H) 105 (>200)
203 ng/l (100-200ng/l)
Ich bin total ratlos ich habe ja Vitamin B6 und Zink in hohen Maßen eingenommen und trotzdem sind die Werte an der unteren Grenze...ist das normal? Oder ist das ein Hinweis auf dieses Ausscheidungsproblem?
Auch Magnesium habe ich genommen.
Meine komplette Substitutionsliste steht im Profil...
Was soll ich jetzt machen?
Mein erster Gedanke ist:
Selen auf 200mcg erhöhen täglich
Vitamin B12 eine Spritze pro Monat
Zink weiterhin 40mg Abends
Vitamin B6 weiterhin 100mg
Magnesium erhöhen
Biotin erhöhen obwohl ich da schon 2 Tabletten nehme...gibts da wertvollere Verbindungen die man kaufen kann?
Wie siehts mit Ferritin aus?
Ich hoffe ich habs irgendwie übersichtlich hinbekommen.
Vielen lieben Dank an euch.

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