Du wirst lachen, ich hatte die gleichen Beschwerden und hab einen Hormonspeicheltest gemacht, allerding hab ich vorher Utrogest geschmiert und die Werte waren nicht verwertbar
Ich hatte dann auch die Schnauze voll, weil ich schon so viel probiert hab
Dann kam der Knaller, ich hab mir Nachtkerzenöl-Kapseln gekauft, eigentlich mehr für die Haut, sollen wohl aber auch Hormon-Effekte haben.
Du wirst es nicht glauben, ich bin seit über 30 Tagen PMS-frei. Ich hatte vorher ganz, ganz schlimm Brustspannen. Ich hoffe nur, dass es so bleibt, also beschwerdefrei ;-)
Lies mal hier, ist echt interessant
http://www.nachtkerzenoel.net/anwendung.html