Wie äußert sich denn eine Insulinresistenz?

[Tienchen]

Vielen Dank Karin,

sagst Du mir noch was das genau für Magen/Darm Beschwerde sind?
Durchfall, Verstopfung, Schluckstörungen, Blähungen????

Danke
Tienchen

[Kleiner Elch]

Kenne ich auch, vor allem nach dem Verzehr von bestimmten Gebäckteilchen vom Bäcker, die schon sehr süß sind (Marzipanhörnchen, Puddingbrezeln etc.) kriege ich Aggressionsanfälle, brennende Augen, unheimliche Müdigkeit, mir fallen dann einfach die Augen zu. Ist mir schon früh aufgefallen, in der Schwangerscahft fiel ein Zuckerbelastungstest negativ aus, deshalb habe ich in die Richtung nicht weiter gesucht, aber in letzter Zeit kam es mir wieder in den Sinn. Ich denke, wie Versatile, an Zucker, Weissmehl.

[Versatile]

Kenne ich auch, vor allem nach dem Verzehr von bestimmten Gebäckteilchen vom Bäcker, die schon sehr süß sind (Marzipanhörnchen, Puddingbrezeln etc.) kriege ich Aggressionsanfälle, brennende Augen, unheimliche Müdigkeit, mir fallen dann einfach die Augen zu. Ist mir schon früh aufgefallen, in der Schwangerscahft fiel ein Zuckerbelastungstest negativ aus, deshalb habe ich in die Richtung nicht weiter gesucht, aber in letzter Zeit kam es mir wieder in den Sinn. Ich denke, wie Versatile, an Zucker, Weissmehl.

Hihiii... genau das hat bei mir letzte Woche einen extrem schlimmen "Anfall" ausgelöst. Der Zusammenhang zwischen Hörnchen und den Symptomen war absolut eindeutig.

Mein Problem ist, daß ich durch meine Zahnsanierungsaktion wieder auf lutschbare Lebensmittel zugreifen mußte, die Weißmehl und Zucker enthielten.
Mit Leinsamenbrot usw. konnte ich da nix machen..
Aber jetzt bin ich dadurch wieder angefixt und komm von dem Süßtrip nur schwer wieder runter. Das ist bei mir jeeeedes mal so - zieh ich das KH-lose Leben konsequent durch geht's gut. Doch ein-zwei Ausnahmen, und schwupps häng ich wieder am Zuckertopf ....
Will es jetzt mit höchster Disziplin wieder durchziehen, aber der Schritt ist jedes mal total ätzend und ich muß alle Willenskraft zusammenkratzen um die ersten 2-3 Tage "Entzug" zu überstehen ..... peinlich, aber ist so.

[Versatile]

Hallo, so wie du das beschreibst, tritt das überwiegend nach dem Verzehr von süßen Speisen auf. Zusammen mit Aufstoßen und Blähungen denke ich da an Fructoseintoleranz, aber auch an Darmpilz.
Auch zeitlich passt das ganz gut...halbe bis zwei Stunden später die Reaktion.

Auch die anderen Beschwerden kenne ich von mir: Juckreiz nach Zucker, Wortfindungsstörung und völlig neben der Spur...und plötzlich ist´s wieder vorbei.

Die Aggressivität und Gereiztheit nach Verzehr von zuckerhaltigen Speisen kommt mir auch sehr bekannt vor und ebenfalls in einem nicht erträglichen Ausmaß ;-)



Fructose?
Fructose ist auch in Mehl enthalten. Ich vertrage z. B. nur Dinkelmehl in geringer Menge. Ein Weizenbrötchen und ich bekomme Juckreiz, komatösen Schlafanfall, Wutanfälle, Gereiztheit...in meinem Profil steht noch mehr zu den Symptomen die seit der FI-Diät verschwunden sind.

LG
Minuriel

Hallo Minuriel,

hm, könnte eine Erklärung sein. Was muß man denn bei einer FI-Diät noch beachten? Dachte immer, es handle sich tatsächlich nur um Obst das man weglassen muß - welche Lebensmittel denn noch?
Hab grad mal Dein Profil angesehen, klingt manches ähnlich wie bei mir von den Symptomen her. Schön daß es schon besser geworden ist - ich hoffe der Rest legt sich bald auch noch.

Liebe Grüße
Versatile

[Nakoma]

Ich finds echt interessant, dass das so viele hier kennen. Ich komme mir hier in meinem Umfeld schon richtig doof vor... ich lehn ja meist alles Süße erstmal ab, weil ich weiß, dass es mir nicht so gut tut und ich dann schiss hab. Verstehen tut das nur niemand....
mich würde die Ursache eifnach nur interessieren, woran sowas liegen kann