Wie äußert sich denn eine Insulinresistenz?

[jutta.wi]

Hi Ihr,

seit Wochen passiert folgendes immer wieder:

Ich esse was - falsches ? - und krieg so 1 1/2 bis 2 Stunden später mächtiges Herzklopfen. Ich esse nix, das Herzklopfen bleibt weg.

Meist hab ich das abends, wohl auch, weil ich erst abends was kochen kann. Bis ich dann ins Bett gehe sind so 3 - 4 Stunden rum und das Herz hämmert. RR und Puls sind dabei völlig normal. Und meist ist mir schlecht dabei, ich bin bissel benebelt - halt blöd im Kopp. Auf der linken Seite liegen? nicht dran zu denken.

Heute hab ich dann mal einen Belastungstest gemacht:

Frühstück bissel Müsli
Mittag Kartoffelbrei und eine Bratwurst
alles bestens

am Nachmittag dann ein halbes glutenfreies Marzipanhörnchen - und bingo! gings wieder los. Gestern abend das gleiche auf eine Tüte Popcorn - im Kino

Dazu gehen mir wieder die Haare aus wie blöd, ich bin unruhig und wenn der Zustand wie beschrieben ist, ist mir schwindlig. Dann juckt mal wieder der Hinterkopf und der Schambereich - und plötzlich ist der Spuk wieder vorbei. Leichte Wortfindungsstörungen runden das Bild ab. Hin und wieder ein Blähbauch und häufig Luftaufstoßen.

Heute abend hab ich nun einfach nur einen Kohlrabi geknabbert und nix klopft.

Ist doch komisch... Ich tät's gern verstehen.

In Zeiten der UF hatte ich ja gern mit Unterzuckerung zu tun, aber die fühlte sich sehr anders an.

Der Reflux ist wieder ok, da war ja am 7. erst die letzte Untersuchung.

LG
Jutta

[Sabinemoto]

Hallo Jutta,

http://www.zentrum-der-gesundheit.de...resistenz.html

Die Symptome können aber auch eine ganz andere Ursache sein, z. B. Vorhofflimmern.
http://www.kompetenznetz-vorhofflimm...hter/index.php

http://www.swr.de/swr4/rp/ratgeber/g...if5/index.html

http://www.uniklinik-freiburg.de/hkz...-rhyt/vff.html

Grüße Sabine

[sammy1979]

Hallo Jutta,
mir geht es da ganz ähnlich. Jetzt im Urlaub war es ganz schlimm. Sobald ich abends doch mal ein paar Chips geknabbert oder später zu abend gegessen hab, ging der Mist in der Nacht los. Ich konnte richtig die Uhr danach stellen. Es war immer gegen halb eins. Und ich kann dann auch nie auf der linken Seite liegen und versuch dann mit Baldrian und nem kalten Waschlappen das ganze abzumildern. Wann das ganze wieder zurückgeht ist ganz unterschiedlich. Aber nervig ist das schon. Übern Tag gehts mir wieder recht gut und nachts dann der Mist. Aber selbst wenn ich abends mal nen kleinen Schluck Sekt oder Bier trink ist alles zu spät.
Ich hab richtig die Faxen dicke.
Na dann bis bald und gute Besserung.
Gruß Sammy

[Versatile]

Hallööli,

ich kann mich da einreihen, kenne diese Symptome bzw. einen Teil davon sehr gut.
Ich habe folgende Theorie: Zucker, Zusatzstoffe, Kohlenhydrate, Weißmehl

Gut, bei einem glutenfreien Nahrungsmittel fällt Weißmehl wohl da raus.
Aber ich merke, wenn ich mich zuckerfrei, ohne Fertigprodukte und Kohlenhydrate ernähre, treten diese Symptome nicht auf.

Letzte Woche hab ich es mal wieder übertrieben und einige Brötchen und (fertigen) Kuchen sowie einige Süßigkeiten gegessen. Prompt tritt es wieder auf - das Herzjagen und -stolpern, innere Unruhe und sogar ziemliche Gereiztheit und Agressivität, die ich in dem Maße sonst nicht kenne.

Es muß also mit einem dieser o.g. Stoffe, oder vielleicht ja auch mit mehreren, zusammen hängen.
Ich backe ab sofort wieder mein mehl- und kh-freies Brot und Gebäck selber, lasse jeglichen Zucker weg, dann geht's mir direkt wieder gut.
Trotzdem wüßte ich gerne mal den tatsächlichen Grund für diese Reaktionen.

Liebe Grüße
Versatile

[Minuriel]

Hallo, so wie du das beschreibst, tritt das überwiegend nach dem Verzehr von süßen Speisen auf. Zusammen mit Aufstoßen und Blähungen denke ich da an Fructoseintoleranz, aber auch an Darmpilz.
Auch zeitlich passt das ganz gut...halbe bis zwei Stunden später die Reaktion.

Auch die anderen Beschwerden kenne ich von mir: Juckreiz nach Zucker, Wortfindungsstörung und völlig neben der Spur...und plötzlich ist´s wieder vorbei.

Die Aggressivität und Gereiztheit nach Verzehr von zuckerhaltigen Speisen kommt mir auch sehr bekannt vor und ebenfalls in einem nicht erträglichen Ausmaß ;-)

Trotzdem wüßte ich gerne mal den tatsächlichen Grund für diese Reaktionen.

Fructose?
Fructose ist auch in Mehl enthalten. Ich vertrage z. B. nur Dinkelmehl in geringer Menge. Ein Weizenbrötchen und ich bekomme Juckreiz, komatösen Schlafanfall, Wutanfälle, Gereiztheit...in meinem Profil steht noch mehr zu den Symptomen die seit der FI-Diät verschwunden sind.

LG
Minuriel

[Kosima]

Bei meiner Tochter äußert sich IR indem sie Magen/Darmprobleme,
Verdauungsprobleme und massig Haarausfall hat.

[Versatile]

Hallo, so wie du das beschreibst, tritt das überwiegend nach dem Verzehr von süßen Speisen auf. Zusammen mit Aufstoßen und Blähungen denke ich da an Fructoseintoleranz, aber auch an Darmpilz.
Auch zeitlich passt das ganz gut...halbe bis zwei Stunden später die Reaktion.

Auch die anderen Beschwerden kenne ich von mir: Juckreiz nach Zucker, Wortfindungsstörung und völlig neben der Spur...und plötzlich ist´s wieder vorbei.

Die Aggressivität und Gereiztheit nach Verzehr von zuckerhaltigen Speisen kommt mir auch sehr bekannt vor und ebenfalls in einem nicht erträglichen Ausmaß ;-)



Fructose?
Fructose ist auch in Mehl enthalten. Ich vertrage z. B. nur Dinkelmehl in geringer Menge. Ein Weizenbrötchen und ich bekomme Juckreiz, komatösen Schlafanfall, Wutanfälle, Gereiztheit...in meinem Profil steht noch mehr zu den Symptomen die seit der FI-Diät verschwunden sind.

LG
Minuriel

Hallo Minuriel,

hm, könnte eine Erklärung sein. Was muß man denn bei einer FI-Diät noch beachten? Dachte immer, es handle sich tatsächlich nur um Obst das man weglassen muß - welche Lebensmittel denn noch?
Hab grad mal Dein Profil angesehen, klingt manches ähnlich wie bei mir von den Symptomen her. Schön daß es schon besser geworden ist - ich hoffe der Rest legt sich bald auch noch.

Liebe Grüße
Versatile

[anodien]

Interessant, den ich habe momentan meine Probleme auch oft abends bzw. nach dem Essen. Allerdings ist bei mir Insulinresistenz bekannt und wird auch behandelt.

Während es mir tagsüber jetzt am WE einigermaßen gut geht, bekomme ich immer so gegen Abend dieses Herzjagen oft gepaart mit Übelkeit. Ich will meinen Arzt auch nochmal auf einen Test auf Lebensmittelallergien ansprechen, mal sehen was dabei rauskommt.

lg
anodien