Kann ich meinem Sohn Selen geben?

[Marie K.:]

Hallo Ihr Lieben,
eine Frage: ich habe schlimme MB (mit EO), mein MAnn Hashi. Bisher habe ich meinem 7-jährigen Sohn gelegentlich Selen (nur 50 Mikrogr. ) gegeben. War das falsch? Meiner Ansicht nach kann as nicht schaden, oder? Meine Mutter meint doch. Wäre für eure Meinung dankbar. Alles Liebe Marie

[Birgit H.]

Hallo Marie,
gegen 50 µg Selen / täglich spricht nix bei Kindern.
wenn dein Sohn gern Kokosnüsse oder Sesam mag, kannst du‘s auch über die Nahrung regeln. 100 g Kokosnussfleisch bzw. Sesamkörner enthalten ca. 800 µg Selen - und ich habe noch nie was davon ehört, dass jemand der das regelmäßig ist, eine Slenvergiftung bekommen hat.
Anbei eine Info-Seite zur Selen-Dosierung bei Kindern
www.gesundheitslexikon.de/THEMEN/selen_schuetzt_zellen.html
Tschüs, Birgit