selen???

[andrea b]

hallo zusammen,
auf anraten wollte ich jetzt auch die 200 selen nehmen.
die dosierung ist mir trotzdem nicht ganz klar.
auf nüchternen magen,wieviel abstand zum l-thyroxin?
warum ist hier auch im forum von calcium die rede?
gibt es ein kombipräperat bzw ist das sinnvoll?
kriege bei mir in der apotheke nur selen in 50,100 oder 300 hat
jemand einen tip?
im drogeriemarkt gibt es selen bedeutend billiger,aber in kombi mit anderen vitaminen,wie sinnvoll bzw schädlich ist diese billigere variante?
lg
andrea

[Katharina (HT)]

Selen ca. mindestens 2 h nach Thyroxin zum Esssen beispielsweise nehmen.
Natriumselenit ist schneller als Selenhefe oder Selenmethionin. Die Wirkung ist aber gleich. Nicht mit Vit. C zusammen nehmen!
Preiswert bestellen unter www.podomedi.de (100 und 2o0µg)
Gruß
Katharina

[gertraud]

Hallo Andrea,
wegen deiner Frage zum Calzium.
Ich nehme es momentan, weil meine Schilddrüse total entfernt wurde.
Dabei mussten sie zwei Nebenschilddrüsen verpflanzen, die sind jetzt noch beleidigt und produzieren zuwennig Parathormon das für den Calciumspiegel im Körper zuständig ist.
Deshalb nehmr ich es jetzt sonst krieg ich kribbeln und man kann Krämpfe kriegen.
LG gertraud